Category Archives: Fruits et légumes

Utilisez les baies d’aronia pour augmenter vos défenses naturelles

L’aronia est une plante issue d’Amérique du Nord et utilisée depuis fort longtemps par les amérindiens pour ses vertus médicinales. Les baies d’aronia sont aujourd’hui exploitées en Europe de l’Est et commercialisées dans le monde entier à cause de ses propriétés thérapeutiques. Il s’agit d’un riche concentré d’antioxydants de la famille des polyphénols tels que… Lire la suite »

Qu’est-ce que l’acide ascorbique ?

Pour bien fonctionner, le corps humain a besoin de plusieurs nutriments essentiels et la vitamine C fait partie de ceux qui sont réellement indispensables au bien-être. En effet, bien que l’on entende souvent parler des bienfaits de cette vitamine, il n’y a que peu de personnes qui connaissent réellement son utilité. D’ailleurs, la plupart des… Lire la suite »

Quelques recettes à base de tamarin

Le tamarin, fruit d’un arbre appelé « tamarinier » est d’origine indienne, mais actuellement, il est cultivé un peu partout dans le monde. Le tamarin est formé de gousses à l’intérieure de laquelle la pulpe fibreuse de couleur marron foncé entoure plusieurs graines noires. Son gout est très particulier, car en plus d’être sucré, il est aussi… Lire la suite »

Acerola 1000, le complément alimentaire pour être en forme

Comme il est important d’être en forme afin d’éviter tous les problèmes liés au stress et à la fatigue et aussi pour s’épanouir personnellement, il faut alors particulièrement considérer certains paramètres tels que l’alimentation, les exercices physiques, la qualité du sommeil et bien d’autres encore. En outre, il existe des cas où avoir une excellente… Lire la suite »

Quels aliments naturels utiliser en cas de digestion difficile ?

Vous avez l’impression que votre estomac est plein à craquer, un coup de pompe après un repas bien copieux, des remontées acides… vous avez une digestion difficile. À long terme, cette mauvaise digestion peut entraîner des pathologies plus ou moins graves au niveau de votre tube digestif. Quelques conseils simples et remèdes naturels pour lutter… Lire la suite »

Huile de coprah, dans quels cas l’utiliser ?

L’huile de coprah est extraite de la pulpe comestible de la noix de coco. Aussi appelée huile de coco, c’est un produit aux multiples vertus. Découvrez justement dans quels cas cette huile peut être utilisée et quelles sont les précautions à prendre pour profiter de tous ses bienfaits.   Huile de coprah, présentation L’huile de… Lire la suite »

Le concombre : Le complice de notre régime minceur

Débuter un régime minceur tout en mangeant sainement sans se priver est le rêve de tous ceux qui souhaitent avoir un physique de rêve. Avec un désir de maigrir qui devient une obsession chez certaines personnes, l’industrie des produits d’amincissement a connu une forte demande ces dernières décennies. Touchant tous les genres et une classe… Lire la suite »

Le pouvoir anticancéreux du chou

Très connu à l’échelle mondiale, le chou existe en plusieurs variétés dérivées principalement du chou maritime. Pour diverses raisons, ce dernier a donné de multiples variétés de choux qui sont très particuliers autant les uns que les autres. Ainsi, il y a les choux pommés existant en deux types (chou blanc et chou rouge) qui… Lire la suite »

À la découverte des bienfaits du tamarin

D’origine africaine, le tamarin est un fruit tropical très riche, mais dont les vertus restent encore méconnues de la majorité des gens. Cultivé en Inde, ce fruit se répand de plus en plus dans presque tous les pays du monde, notamment les tropicaux où les conditions climatiques lui sont très favorables. Comme la majorité des… Lire la suite »