Les bénéfices d’une cure détox

Vous avez certainement entendu parler des programmes de détox, qui servent à nettoyer le corps. Il en existe plusieurs sortes, allant des plus drastiques à des plus aisés, en passant par ceux à base d’un seul aliment ou de liquide (bouillon, jus de fruits ou de légumes). Cependant, l’un des désavantages des cures de détox… Lire la suite »

Comment avoir de beaux cheveux naturellement ?

Quels que soient notre sexe et notre âge, nos cheveux magnifient notre beauté et ils reflètent également notre état de santé. Ils méritent donc que l’on en prenne soin et la bonne nouvelle c’est qu’il est possible de le faire de manière naturelle, sans se ruiner et surtout, sans utiliser de produits capillaires qui agissent… Lire la suite »

Comment manger diététique ?

Manger diététique, pour beaucoup, c’est se nourrir essentiellement de fruits et légumes, c’est également manger sain et bio. Il existe une grande part de vérité dans toutes ces suppositions. Mais manger diététique ne se résume pas à cela. Pourtant, manger diététique est une solution de nutrition qui nous apportera santé et longévité. Rassurez-vous, la chose… Lire la suite »

Quels sont les meilleurs aphrodisiaques naturels ?

Ces temps-ci vous remarquez une certaine baisse de libido sans forcément connaître les raisons ? Ce n’est pas grave, ce sont des choses qui arrivent ! La bonne nouvelle c’est que c’est tout à fait remédiable. En effet, vous pouvez récupérer votre libido en utilisant des aphrodisiaques et l’autre bonne nouvelle c’est qu’il existe des aphrodisiaques naturels… Lire la suite »

Le ginkgo biloba, une plante contre le vieillissement

Pour de très nombreuses raisons, nous rêvons presque tous de rester jeunes et bien que cela soit impossible, il est tout de même faisable d’entretenir son corps pour ralentir le processus de vieillissement. Plusieurs solutions s’offrent alors à nous : une bonne alimentation, des exercices physiques réguliers, une bonne qualité de sommeil, un travail en profondeur… Lire la suite »

Quelle est la meilleure cuisson pour la santé ?

On nous dit toujours qu’il faut manger 5 fruits et légumes par jour et qu’il faut boire au moins 1,5 litre d’eau quotidiennement et faire des activités physiques… Franchement, ce sont de bons conseils pour la santé et le bien-être. Ce que l’on ne nous dit pas en revanche, c’est la manière qu’il faut adopter… Lire la suite »

5 recettes à base de baie de goji

La baie de goji est un célèbre fruit originaire de Chine. Elle pousse sur les régions montagneuses et se présente sous forme de petites baies de couleur orange, de forme oblongue et possède un goût plutôt sucré. Elle est le plus souvent utilisée pour booster le système immunitaire, car elle contient une bonne quantité d’oligoéléments… Lire la suite »

Deux recettes de jus pour ne pas dormir

La nuit est le moment de la journée le plus propice pour dormir. Cependant, il n’est pas rare que l’on ait besoin de veiller, pour terminer un devoir urgent, pour écrire un mémoire, pour achever une commande en retard, etc. Pour cela, la boisson de veille par excellence est le café. Pourtant, ce n’est pas… Lire la suite »

Les recettes pour faire soi-même ses yaourts bio

Avec l’engouement des gens pour tout ce qui est bio, les prix sont sur une pente descendante depuis quelques années déjà. Révolu le temps où tout ce qui était « bio » était associé à des produits de luxe ou des denrées dont le prix était assez conséquent. Les produits laitiers figurent justement parmi les produits en… Lire la suite »