Les recettes pour faire soi-même ses yaourts bio

Avec l’engouement des gens pour tout ce qui est bio, les prix sont sur une pente descendante depuis quelques années déjà. Révolu le temps où tout ce qui était « bio » était associé à des produits de luxe ou des denrées dont le prix était assez conséquent. Les produits laitiers figurent justement parmi les produits en… Lire la suite »

Nos 4 recettes beauté à base d’huile de jojoba

Ayant déjà fait ses preuves pour le soin des cheveux et de la peau, l’huile de jojoba fait sans conteste partie de ces huiles qui aident à prendre soin du corps en général. Extraite de la noix de jojoba (simmonciachinensis), originaire du désert du Sonara entre le Mexique et les États-Unis, elle a été reconnue… Lire la suite »

Devez-vous cuisiner avec de l’huile ?

L’huile est un élément indispensable en cuisine, surtout celle d’origine végétale. De l’arachide au tournesol, en passant par l’olive ou le colza, il existe une diversité croissante d’huile pour préparer vos plats et pour cuisiner bio et de manière saine.  Il y a celles que l’on peut chauffer et celles consommées crues. Toutefois, prenez garde,… Lire la suite »

5 recettes à base d’huile de nigelle

Après l’huile de coco, l’huile d’argan, l’huile de ricin et l’huile de sésame, l’huile de nigelle est la nouvelle star de la beauté naturelle. Utilisée dans la médecine des pharaons pendant des siècles, cette huile est reconnue, aujourd’hui encore pour ses vertus exceptionnelles et incomparables. Non seulement cette huile a des propriétés bienfaisantes sur les… Lire la suite »

Cholestérol : quels sont ses dangers et comment l’éviter ?

« J’ai du cholestérol ! » : voici une phrase qui terrifie la plupart d’entre nous et pourtant, tout le monde a du cholestérol. En effet, voilà maintenant des décennies que les médias en parlent et que les médecins, les spécialistes en tous genres ainsi que les nutritionnistes tentent de sensibiliser leurs patients à son propos. Cependant, même si… Lire la suite »

Qu’est-ce que la vitamine B ?

Comme vous le savez déjà, le corps humain a besoin de plusieurs vitamines et une multitude de minéraux pour bien fonctionner et la vitamine B en fait partie des vitamines indispensables au bien fonctionnement du corps humain. D’ailleurs, on ne parle pas de vitamine B, on parle souvent de vitamines complexes B, car il y… Lire la suite »